Coaching
Einzelbegleitung

Altes Leben neu interpretiert:
mehr Freiheit ohne alten Ballast

Ich dachte immer, wenn ich erst mal verstehe warum, dann lösen sich meine Probleme wie bei einer Matheübung oder so.
Manchmal hat das sogar funktioniert, allerdings nie auf einer wirklich nachhaltigen Ebene. Und immer mit dem selben Mist konfrontiert zu werden, fand ich auf Dauer nicht nur langweilig, sondern auch enorm deprimierend.

• Ich habe genau gewusst was ich brauch, damit es mir besser geht! Und irgendwie... selbst wenn ich es ausnahmsweise dann mal doch gekriegt habe, hat's nicht wirklich funktioniert.
• Ich bin immer wieder in die selben Fallen getappt, auch wenn ich sie verstandesmäßig schon lange durchschaut gehabt habe.
• Äußere Umstände haben sich verändert und doch kamen immer wieder die gleichen, oft völlig unpassenden Gefühle hoch.
• Und manchmal wusste ich auch einfach gar nicht was ich genau brauch. Ich wollte mich einfach nur weiterentwickeln oder ein Muster loswerden.

Ausschnitt aus einem Gespräch mit einer befreundeten Coach
Mittlerweile könnte ich meinen Arbeitsansatz genauer (und richtiger) erklären; aber: Unperfekt ist schöner!

Dann habe ich gelernt, dass, rein wissenschaftlich betrachtet, der Aufbau unseres Gehirns verantwortlich ist.
Juhu eine Erklärung! Ich liebe Erklärungen, aber verbessert hat das auch noch nichts.

Das ist jetzt schon einige Jahre her. Mittlerweile habe ich bessere Wege gefunden, werde den Mist nachhaltig los. Ich habe sogar Spaß dabei, auch wenn ich nicht behaupten kann, dass es immer angenehm ist.
Ich weiß inzwischen, wann es Sinn macht mir Wegbegleitung zu suchen und wann ich allein durchkomme. Dass Hilfe in Anspruch nehmen und vor allem wirklich annehmen, höchstens ein Zeichen von Reife ist. Ich habe auch erfahren, was es für einen Unterschied macht, mir diese Unterstützung finanziell wert zu sein. Nicht mehr hauptsächlich zu schauen, wie ich mit möglichst geringen oder keinen Kosten durchkomme.

Heute löse ich Muster und Blockaden, bei mir und anderen. Dafür hole ich zum Beispiel über Sinnbildreisen, Körper oder systemische Aufstellungen die unbewussten Anteile ans Licht. Einmal sichtbar können sie neu gedeutet und umgeschrieben werden.
So werden alte Weichen neu gestellt.
Das ist mein Weg nachhaltig Altlasten los zu werden und dadurch zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Leben.

Eckdaten: Was Du bei mir bekommst

Ich kann sowohl offline, als auch online arbeiten. Wobei offline mehr Möglichkeiten bietet an Deine Themen in unterschiedlicher Weise heranzugehen. Bei Bedarf gebe ich Dir auch gerne Übungen mit, die im Alltag umsetzbar und unterstützend sind.

Das liebe Geld ist ein schwieriges Thema. Mir ist es wichtig, dass Begleitung in Anspruch nehmen nicht an zu hohen Preisen scheitert. Gleichzeitig weiß ich auch, dass die Bereitschaft in sich investieren oft ein wichtiger erster Schritt ist und den Coachingverlauf sehr beeinflussen kann.

Ich vertraue darauf, dass Du selbst weißt, was eine Leistung wert ist und wieviel Du Dir leisten kannst. Ein guter Richtwert sind 120 € pro Stunde.

Coaching allgemein

Coaching versteht sich als Begleitung und Unterstützung. Die Lebens- und Sozialberatung richtet sich dabei an alle Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung oder in Problem- und Entscheidungssituationen.

Der / Die Coach unterstützt den Klienten / die Klientin durch den Einsatz verschiedener Methoden bei der Findung und Umsetzung eigener, stimmiger Lösungen.

Was Du von mir erwarten kannst

Dran ist, was bei Dir gerade dran ist!
Es ist egal, ob Deine momentanen Bedürfnisse zu dem in Deinem Kopf richtigen Ablauf passen oder nicht. Bleibe ihnen treu, sie haben Platz! Du bist einzigartig und jede Coachingeinheit orientiert sich nur an Dir.
Solltest Du mittendrin die Richtung ändern - kein Problem - ich halte für Dich die Fäden und gehe mit.

Mit Begleitung geht's meist schneller!
Schon oft habe ich erlebt, dass sich völlig festgefressene Muster sehr schnell auflösen ließen. Das war nicht mein Verdienst, sie waren einfach unnötig geworden. Der Weg dorthin ist das, was oft langwierig und steinig ist. Genau auf diesem Weg helfe ich dir leichter voranzukommen, in Deinem eigenen Tempo und gut aufgehoben.